Libros de autoayuda

Los libros de autoayuda pueden ser una herramienta útil en tu vida. Tanto si necesitas crecer como persona, lograr la superación personal o desarrollar tu inteligencia emocional, estos libros permitirán mejorar tu autoestima y te ayudarán a ver un mundo mejor.Si no has leído nunca un libro de crecimiento personal piensa que estás a punto de descubrir un mundo que permitirá mejorar tu relación con buenas personas y a distanciarte de las tóxicas. Aprende a quererte a ti mismo y descubre que zonas de desarrollo emocional puedes cambiar en tu mente. ¡Descubre que libro de autoayuda necesitas!

Todos los libros de Libros de autoayuda

>

Cuando queremos indagar sobre el Renacimiento o el Barroco, acudimos al departamento de historia de la librería, pero ¿y cuándo buscamos entender nuestras emociones, queremos superarnos o aprender a ser felices? Los libros de autoayuda es la sección que te aportará todo tipo de beneficios emocionales y físicos dependiendo de lo que busques o necesites en tu vida: superación personal, crecer como persona, trabajar en tu inteligencia emocional y autoestima, aprender a relajarte y a lidiar con las relaciones personas o los momentos vitales más difíciles. Déjate sorprender por los mejores consejos y ejercicios de Elsa Punset, Tamara Gorro, Rafael Santacreu, Jorge Bucay, Walter Riso, Keri Smith, Leopoldo Abadía, Ignacio Morgado Bernal y Eckhart Tolle para levantarte cada día con ganas de comerte el mundo y ser feliz. Si buscas historias y consejos sobre superación, cómo alcanzar la felicidad, comprender las emociones y mindfullness, no te pierdas Las gafas de la felicidad, El arte de no amargarse la vida y Escuela de felicidad de Rafael Santacreu. Además de los libros de Rafael Santacreu, te recomendamos El libro de las pequeñas revoluciones y El mundo en tus manos de Elsa Punset y Cree en ti de Rut Nieves Miguel. Otro ejemplo de superación y de enfrentarse a la vida con valentía es El mundo amarillo de Albert Espinosa. En este libro, Espinosa relata cómo le afectó en su vida la enfermedad del cáncer y qué actitud tomó al respecto.  ¿Quién no ha tenido una mala experiencia con una pareja, un familiar o un amigo y no ha sabido cómo actuar? Abre la puerta de tu vida a las buenas personas y consigue cerrarla a las tóxicas a través de los libros Más gente tóxica de Bernardo Stamateas y Amores altamente peligrosos de Walter Riso. En relación con las parejas, también recomendamos Noviazgo: ¿seguros? Ideas para acertar de Rafael Hernández Urigüen. Sobre el tema de las relaciones familiares y la responsabilidad de los padres, Elogio de las familias sensatamente imperfectas de Gregorio Luri y Abuelos al borde de un ataque de nietos de Leopoldo Abadía deberían ser de lectura obligatoria.  Si te interesa la exploración personal y los libros sobre espiritualidad, te aconsejamos El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual de Eckhart Tolle, los cuentos de Jorge Bucay, como Cuentos para pensar y Cuentos para conocerte mejor y el libro La sabiduría del Eneagrama de Richard Riso y Russ Hudson. Para las mentes creativas que les encantan los retos que ponen a prueba su imaginación y su talento narrativo, recomendamos Destroza tu diario, Acaba este libro y Caos de Keri Smith.  Pon la mente en blanco y relájate con los mejores libros de meditación y relajación como Biografía del silencio de Pablo D'Ors, La magia del silencio de Kankyo Tannier o El silencio habla de Eckhart Tolle. Tranquilos y atentos como una rana de Eline Snel es un gran libro para que los más pequeños aprendan a relajarse y concentrarse, recomendable, especialmente, para los niños que les cuesta conciliar el sueño.  No te pierdas las últimas novedades en libros de autoayuda y disfruta de un viaje de aprendizaje y exploración personal con Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto de Tamara Gorro, Elogio de las familias sensatamente imperfectas de Gregorio Luri, Destroza este diario de Keri Smith, Abuelos al borde de un ataque de nietos de Leopoldo Abadía y Emociones corrosivas: cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad de Ignacio Morgado Bernal.